Citations anti-stress
: Le stress n'est pas une fatalité. Nos citations sur la relaxation et le calme invitent à respirer, à lâcher prise et à retrouver la sérénité intérieure.
Le rire réduit le stress et les sourires diffusent la joie.
« À notre âge le stress est mauvais... il ne reste qu'à profiter de la vie... »
Relax
« Pour vous épargner du stress, faites des plans réalistes et fixez de petits objectifs... »
Relax
"Faites attention au stress, il vaut mieux être en retard dans ce monde..."
« Parfois, il est bon de relativiser les choses, ça enlève un poids énorme... »
« Le motif pour lequel nous sommes stressés est très rarement aussi grave que ses effets... »
« La tension est ce que tu penses que tu devrais être, la relaxation... »
La nature est notre meilleur anti-stress.
« Le stress fait partie de la vie... apprendre à bien le gérer. »
« L'anxiété nous porte à surestimer le danger et sous-estimer nos capacités... »
Le succès s'obtient malgré le stress,
jamais grâce à lui.
jamais grâce à lui.
Le stress est ignorant,
il croit que tout est urgent.
il croit que tout est urgent.
« Celui qui ne sait pas se contenter... »
« Dans une situation stressante, prendre une bonne attitude... »
« Le motif pour lequel nous sommes stressés est très rarement aussi grave... »
« Le moment le plus important pour relaxer... »
« La chose la plus importante est le repos que vous prenez entre deux respirations... »
No stress relax
Retrouver le calme intérieur
Ces citations anti-stress sont de petits rappels pour prendre du recul. Respirez, tout va bien se passer. Partagez ces pensées zen avec quelqu'un qui en a besoin.
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