Vivre l'instant présent : carte inspirante avec citation de Bouddha
Laissez le flot des pensées s'apaiser, comme les vagues sous le soleil naissant. Ancrez-vous dans l'ici et maintenant, une source de calme infini. Pour plus de mots qui élèvent l'esprit, découvrez nos citations inspirantes.
La pleine conscience, ou l'art de vivre l'instant présent, est un concept central dans la philosophie bouddhiste. Cette pratique encourage à se libérer des regrets du passé et des angoisses du futur pour trouver la paix et la clarté dans le 'ici et maintenant'. C'est une invitation à observer ses pensées et ses émotions sans jugement, pour un bien-être mental profond.
Carte virtuelle pour se concentrer sur le présent
Ne demeure pas dans le passé,
ne rêve pas du futur,
concentre ton esprit sur le moment présent.
Bouddha