Vivre l'instant présent : carte inspirante avec citation de Bouddha
Le ciel s'embrase, les coquelicots s'épanouissent, tout nous rappelle la beauté de l'instant. Lâchons le poids du passé et les brumes du futur pour accueillir la paix. C'est un des plus beaux cadeaux de la vie. Découvrez d'autres messages empreints de sagesse.
Cette citation, attribuée à Bouddha, est au cœur de la philosophie de la pleine conscience (mindfulness). Elle nous invite à nous défaire des regrets du passé et des angoisses du futur pour nous ancrer dans l'instant présent. C'est une sagesse universelle qui aide à trouver la paix intérieure et à apprécier la richesse de chaque moment vécu.
Carte virtuelle pour se concentrer sur le présent
Ne demeure pas dans le passé,
ne rêve pas du futur,
concentre ton esprit sur le moment présent.
Bouddha