Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du coeur.

Parfois, la chose la plus importante de votre journée est le repos que vous prenez entre deux [....]

Le stress est ignorant, il croit que tout est urgent.

L'apaisement réside en chacun de nous.

Faites de longues promenades. Livrez-vous à de grandes conversations. Appréciez le moment [....]

On ne doit pas permettre à l'horloge et au calendrier de nous rendre aveugles au fait que [....]

Inutile de courir après le bonheur, car il est souvent juste derrière nous.

Le stress fait partie de la vie. On peut le diminuer, mais il est impossible de l'éliminer. [....]

Le succès s'obtient malgré le stress, jamais grâce à lui.

Dans une situation stressante, prendre une bonne attitude peut transformer un stress négatif en [....]

Le motif pour lequel nous sommes stressés est très rarement aussi grave que les effets [....]

Le moment le plus important pour relaxer est quand vous n'avez pas le temps de le faire.

L'anxiété est associée à un point de vue particulier qui nous porte à surestimer le danger [....]

Ne reprochez pas aux autres de prendre leur temps parce que vous ne savez pas prendre le vôtre.

Celui qui ne sait pas se contenter sera toujours insatisfait ou stressé.