Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du coeur.

Parfois, la chose la plus importante de votre journée est le repos que vous prenez entre deux [....]

Le stress est ignorant, il croit que tout est urgent.

L'apaisement réside en chacun de nous.

Faites de longues promenades. Livrez-vous à de grandes conversations. Appréciez le moment [....]

On ne doit pas permettre à l'horloge et au calendrier de nous rendre aveugles au fait que [....]

Inutile de courir après le bonheur, car il est souvent juste derrière nous.

Le stress fait partie de la vie. On peut le diminuer, mais il est impossible de l'éliminer. [....]

Le succès s'obtient malgré le stress, jamais grâce à lui.

Dans une situation stressante, prendre une bonne attitude peut transformer un stress négatif en [....]

Le motif pour lequel nous sommes stressés est très rarement aussi grave que les effets [....]

L'anxiété est associée à un point de vue particulier qui nous porte à surestimer le danger [....]

Le moment le plus important pour relaxer est quand vous n'avez pas le temps de le faire.

Ne reprochez pas aux autres de prendre leur temps parce que vous ne savez pas prendre le vôtre.

Celui qui ne sait pas se contenter sera toujours insatisfait ou stressé.